EP27《多巴胺國度》讀後心得：多巴胺跟你想的不一樣，你一定要知道的多巴胺使用指南。

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EP27《多巴胺國度》讀後心得：多巴胺跟你想的不一樣，你一定要知道的多巴胺使用指南。＿多巴胺國度作者安娜．蘭布克醫師，是史丹福大學醫學院精神科教授，她告訴人們，爽與痛苦如同蹺蹺板的兩端。過度的刺激，會影響爽跟痛的平衡。一旦打亂，就會導致爽痛失衡。所以這本書告訴我們，身處於各種充滿刺激的環境之中，究竟我們要如何不受到多巴胺過度的控制，讓你維持身心平衡。＿《公益活動》讓...

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