#309 為什麼越想振作，反而越累？真正的樂觀不是正面思考，而是先做一件能改變現況的事《高能量習慣》教你重新拿回生活掌控感｜Emily報報

Emily 報報

【哈!真相大白了】S2 EP58 https://youtu.be/Jj8kqtOTV7w?si=DQ6EHB-a-mcr-fnV 你最近是真的很累，還是已經慢慢不相信，事情會變得更好了？有時候，我們並沒有遇到什麼非常嚴重的事情，但每天就是覺得提不起勁工作一多，就先覺得自己一定做不完遇到問題，腦中第一個出現的不是怎麼處理，而是：「算了，反正最後也不會有什麼改變。」久了以後我們可能...

120 days ago

#309　為什麼越想振作，反而越累？真正的樂觀不是正面思考，而是先做一件能改變現況的事《高能量習慣》教你重新拿回生活掌控感｜Emily報報

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